Siesta Proceso Posible puedo entrenar abdomen todos los dias Barrio bajo Náutico Comedia de enredo
Es bueno hacer abdominales todos los días?
Me cuesta hacer abdominales; alcanzo fallo muscular pronto y no mejoro desde hace meses, estoy en una meseta. ¿Hay otras formas de reforzar ese grupo muscular? - Quora
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